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むくみの原因には何があるか

むくみは顔や足に出ることが多く、指で押すと跡が残ったり、皮ふが戻ってこなかったりといった症状が出ます。

女性に多く、デスクワークや立ち仕事をしている場合にも起こりやすくなります。

むくみの原因には長時間立ったままでいること、冷え性、運動不足、水分や塩分のとりすぎ、肝臓の病気などがあげられます。

冷え性の場合は血液の流れが悪いことで起こるため血行不良を起こし、リンパの流れも悪くしてしまいます。

暑い季節の場合にも下半身を冷やさないことがむくみを取り除く一つの方法です。