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ダイエットと体温の意外な関係

ダイエットは、現代人の多くが抱えている悩みです。
もし、なかなか痩せないという場合は、自分の体温をはかってみたほうがいいのかもしれません。
ダイエットには脂肪を燃やす代謝が関係しているとされています。

もし、新陳代謝が低下していて、全身のめぐりが悪くなっている場合、
カロリーは一向に消費されることなく、溜まり続けることになりかねないのです。

もし、現在の体温が低い場合は、運動や食事などで体質改善を図るようにしましょう。